Zaterdag 14 januari was de ATB clinic voor gevorderden in Appelscha. De weersomstandigheden maakten het de dag ervoor nog even spannend of het door zou gaan, maar met wat kleine aanpassingen in het programma en warme kleding moest het lukken. Na ontvangst onder genot van een kopje koffie/thee en een lekkere appeltaart werden onze leerpunten doorgenomen zodat de instructeurs deze in hun programma konden verwerken.
Onder begeleiding van twee ervaren instructeurs, waaronder een Nederlands Kampioen, startten we met zeven man en één vrouw aan de clinic. Het sneeuwen was inmiddels gestopt en het zonnetje scheen weer. Op het grasveld aan de Boerestreek deden we gezamenlijk onze warming up en konden de instructeurs een inschatting maken van ons niveau. We oefenden met balans, goede bochten maken (meekijken over de schouder), remtechniek en springen. Het springen ging hier nog over een balk, maar snel daarna konden we deze techniek toepassen en verfijnen in het bos over een pad vol boomwortels. Door middel van pionnen kregen we hulp om de beste lijn uit te kiezen en het gewoon te doen. Daarna fietsten we nog een deel van de rood/zwarte route om vervolgens onze energie bij te vullen bij restaurant De Bosberg. Een heerlijke lunch met soep en broodjes stond hier voor ons klaar. Gezellig hebben we hier gegeten, terwijl het buiten sneeuwde en steeds witter werd. De timing was perfect, want op het moment dat het buiten weer zonnig werd, waren wij uitgegeten en konden we verder met deel 2 van de clinic. Door een sprookjesachtig bos met sneeuw, zon en druppels aan de bomen fietsten we nog een stuk om warm te worden. Daarna stond het klimmen en goed schakelen op het programma. Hiervoor was een mooi steil stuk uitgekozen waar iedereen goed kon oefenen met schakelen en de klimtechniek. De meesten van ons hadden we wel een paar beklimmingen nodig om deze heuvel goed en soepel op te komen. Maar wat een goed gevoel als het dan eindelijk lukt! We fietsten weer verder op een deel van de route om de techniek in een kombocht door te nemen en te oefenen. Hangend door de bocht naast je zadel vergt toch wel wat oefenen om dit technisch goed uit te voeren. Dit konden we ook nog even oefenen op de pumptrack voordat we onze clinic besloten met een gezellige borrel onder het genot van een hapje en drankje. Een zeer geslaagde en leerzame dag dat zeker voor herhaling vatbaar is!
