• Masthead8
  • Masthead1
  • Masthead2
  • Masthead5
  • Masthead4
  • Masthead3
  • Masthead9
  • Masthead11
  • Masthead7
  • Masthead6
  • Masthead10

Spinning bij Balans

Ook dit jaar kunnen we weer gebruik maken van de spinninglessen bij Balans. De spinninglessen vinden plaats op woensdagavond van (vooralsnog) 19:00-20:00 uur. Er is een nieuwe enthousiaste instructeur gevonden die graag met ons de wintermaanden doorfietst.

Eerste spinningles is op: 5 oktober 2022 aanvang 19:00 uur.

Er zijn weer verschillende opties mogelijk: 

  • Lidmaatschap voor alleen de woensdagavond spinningles is € 29,90 p/m. Dit is slechts € 7,50 per les. De toerclubleden hebben een vaste plek in de les van woensdag. Mocht je niet mee kunnen doen dan kun je je afmelden en mag je dit bij een ander uur inhalen. 
     
  • Lidmaatschap voor spinningles op woensdagavond + andere groepslessen en vrije fitness € 34,90 p/m. 
     
  •  Lidmaatschap voor spinningles op woensdagavond + andere groepslessen/vrije fitness en eGym € 39,90 p/m.

 

Alle deelnemers dienen zich in te schrijven bij de balie. Toerclubleden betalen geen inschrijfgeld maar wel een borg van € 10,00 voor het tagje dat je ontvangt om mee in te loggen. Als je het tagje nog hebt van vorig jaar dan kan deze kosteloos weer geactiveerd worden. De betaling voor de spinning verloopt via Balans. 

Opgave via: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Graag verwelkomen we jullie weer op zondag 25 september, dan starten de wekelijkse reguliere trainingstochten op de mountainbike vanuit Oranjewoud.

Startlocatie: Alle trainingstochten starten om 09.15uur op de parkeerplaats aan de Koningin Julianalaan (nabij nr. 92) te Oranjewoud. Bekijk hier de locatie op een kaart. Afhankelijk van de weersomstandighedenen de (kwaliteit van) de ondergrond kan de af te leggen afstand variëren van 35 tot ongeveer 55 km per ochtend. Als eindtijd wordt ca. 11.30u-12.00 nagestreefd.

Vele leden zijn je al voorgegaan en je kunt nog steeds clubkleding bestellen met 50% korting op alle kleding die op voorraad is! Neem eens een kijkje op onze webshop: https://www.bioracer.be/nl/mybioracer/?r=VNQUbZMu9k
Grijp je kans en trakteer jezelf op een mooie nieuw set! Of je partner, je (klein)kinderen of zelfs je gehele vriendengroep op een mooie TCH outfit! 

Unieke wielerclinic Toerclub Heerenveen

over de kunst van het fietsen in een groep

 

Toerclub Heerenveen (TCH) organiseert op zaterdag 23 april de clinic ‘De kracht van de groep’ voor leden en niet-leden, die kennis willen maken met het wielrennen. Hoe moet ik in een groep fietsen? En hoe kun je optimaal gebruik maken van je mede-fietsers? Op de racefiets krijgen ervaren en minder ervaren wielrenners handvatten om op een goede manier in een groep te fietsen.

 

De club heeft lokale wedstrijdrenner Martin de Vries gevraagd de clinic te verzorgen. De Vries maakt deel uit van Team Mutasport.nl, het sterkste amateurwielerteam van Noord-Nederland. Bovendien is hij geen onbekende voor de TCH aangezien hij namens sport- en lifestylecenter Balans in Heerenveen jaren spinninglessen voor de leden heeft verzorgd.

 

De clinic is gratis en start om 9.00 uur bij restaurant Hof van de Koning aan de Prinsenweg 1 in Heerenveen. Voor de minder ervaren fietsers wordt er ook even kort stilgestaan bij de basisinstellingen. Afhankelijk van de belangstelling wordt er in meerdere groepen gereden. De totale clinic duurt ongeveer twee uren en wordt afgesloten met een lunch.  

 

Opgave kan via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of 06-20435785.

Facebook