Najaarsrit 1 oktober 2023

Op zondag 1 oktober 2023 staat de Najaarsrit gepland. Om het seizoen af te sluiten organiseren we een rit in de omgeving van Heerenveen van ongeveer 65 tot 75km. Onderweg zal er een koffie / thee stop zijn. De insteek van deze afsluitende rit is om gezellig met elkaar te fietsen even bij te praten. Mocht je mee willen fietsen geef je dan op via: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
 
Spinnen bij Balans 2023/2024

Om tijdens de winterperiode conditioneel op peil te blijven is er wederom de mogelijkheid om te gaan spinnen bij Balans en natuurlijk start het ATB seizoen weer.

Vanaf oktober is het weer mogelijk om op de woensdagavonden bij Sport- & Lifestyle Center Balans te spinnen. Zij hebben die avond speciaal voor ons ingeruimd. Net als twee jaar geleden (vorig jaar is niet doorgegaan) is de vaste instructeur dan Jan Woudstra. Het tijdstip is om 19.30 uur.
De prijzen zijn ongewijzigd. Je hebt de volgende mogelijkheden.

  1. Lidmaatschap voor alleen de woensdagavond spinningles € 29,90 p/m. Je hebt recht op een vaste plek in de les van woensdag. Mocht je niet mee kunnen doen dan kun je jezelf afmelden. Het komt neer op ongeveer € 7,50 per les. Als je een keer niet hebt meegedaan en daarvoor ook hebt afgemeld mag je op een andere dag dit uur inhalen
  2. Lidmaatschap voor spinningles op woensdagavond + andere groepslessen en vrije fitness € 34,90 p/m. 
  3. Lidmaatschap voor spinningles op woensdagavond + andere groepslessen/vrije fitness en eGym € 39,90 p/m.


Je kunt je aanmelden bij Jos Bakker per mail Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
 
Het is ontzettend leuk om te doen samen met clubgenoten en het is een mooie manier om je conditie gedurende de wintermaanden op peil te houden. Wanneer je je hebt aangemeld volgen nadere instructies zoals het gebruik van een tagje (borg € 10), het persoonlijk inschrijven bij Balans, gebruik van de app voor aan- en afmelden en de betaling (automatische incasso door Balans).

ATB Winterseizoen 2023 / 2024
 
Graag verwelkomen we jullie weer op zondag 8 oktober, dan starten de wekelijkse reguliere trainingstochten vanuit Oranjewoud. Startlocatie: Alle trainingstochten starten om 09.15uur op de parkeerplaats aan de Koningin Julianalaan (nabij nr. 92) te Oranjewoud. Bekijk hier de locatie op een kaart. Algemene info: We trainen met een A-groep, B-groep en een C-groep. - De A-groep: gevorderde rijders - De B-groep: (enig) ervaren rijders - De C-groep: beginnende rijders Bij onvoldoende deelname worden de groepen samengevoegd en de snelheid aangepast. Er wordt zoveel als mogelijk op onverharde paden gereden in de omgeving (Oranjewoud, Oude- en Nieuwehorne, Katlijk, Jubbega, Wolvega, Ouwsterhaule, etc.). Afhankelijk van de weersgesteldheid en de (kwaliteit van) de ondergrond kan de af te leggen afstand variëren van 35 tot ongeveer 55 km per ochtend. Als eindtijd wordt ca. 11.30u-12.00 nagestreefd. N.b. Voor diegene die het leuk vindt om ook als voorrijder mee te fietsen. Voorrijden is ontzettend leuk om te doen en helemaal niet moeilijk. Het voorrijden hoeft niet wekelijks maar zal per toerbeurt worden afgewisseld (onderlinge afstemming). Lijkt het je leuk om te doen, stuur dan een mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.. Indien je twijfelt, bijv. omdat je geen ervaring hebt in voorrijden of omdat je nog vragen hebt, stuur ook dan gerust een mail (graag zelfs!), want motivatie is belangrijker dan ervaring. Wij zullen er uiteraard voor zorgen dat je de benodigde kennis en ervaring krijgt (bijv. door te 'proefvoorrijden' samen met bestaande rijders).

ATB Weekend Winterberg Duitsland vrijdag 27 t/m zondag 29 oktober 2023

Toerclub Heerenveen bied je de kans om een keer met clubleden in Duitsland te mountainbiken. Bij voldoende aanmeldingen kunnen we er een leuk weekend van maken, vervoer heen en terug is op eigen gelegenheid. Om alles vooraf goed te kunnen regelen dien je je op te geven voor 20 september Bij Jan Stoker: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. Ga je een weekend mee naar de atb uitdagingen in Winterberg? Vanuit het hotel starten er diverse gepijlde routes en alles rondom dit weekend is verzorgd:

  • 2 overnachtingen in hotel
  • Inclusief ontbijt- en dinerbuffet
  • Gratis gebruik van zwembad en sauna
  • Afgesloten fietsgarage
  • Afspuitplaats voor de fietsen
  • Lunchpakketten mogelijk (€ 8,50 extra per persoon)
  • ATB routes starten vanaf het hotel Kosten € 128,00 pp. (op basis bezetting in 2 persoonskamer, losse bedden mogelijk.

Unieke wielerclinic Toerclub Heerenveen

over de kunst van het fietsen in een groep

 

Toerclub Heerenveen (TCH) organiseert op zaterdag 23 april de clinic ‘De kracht van de groep’ voor leden en niet-leden, die kennis willen maken met het wielrennen. Hoe moet ik in een groep fietsen? En hoe kun je optimaal gebruik maken van je mede-fietsers? Op de racefiets krijgen ervaren en minder ervaren wielrenners handvatten om op een goede manier in een groep te fietsen.

 

De club heeft lokale wedstrijdrenner Martin de Vries gevraagd de clinic te verzorgen. De Vries maakt deel uit van Team Mutasport.nl, het sterkste amateurwielerteam van Noord-Nederland. Bovendien is hij geen onbekende voor de TCH aangezien hij namens sport- en lifestylecenter Balans in Heerenveen jaren spinninglessen voor de leden heeft verzorgd.

 

De clinic is gratis en start om 9.00 uur bij restaurant Hof van de Koning aan de Prinsenweg 1 in Heerenveen. Voor de minder ervaren fietsers wordt er ook even kort stilgestaan bij de basisinstellingen. Afhankelijk van de belangstelling wordt er in meerdere groepen gereden. De totale clinic duurt ongeveer twee uren en wordt afgesloten met een lunch.  

 

Opgave kan via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of 06-20435785.

Vrijdag 11 mei 2018, de vrijwilligers druppelen binnen voor de briefing van het “Uniek rondje weeribben” Om half acht zijn we met maar liefst 25 man/vrouw aanwezig. André Sluiter brandt los met de briefing.  De taken worden verdeeld en de materialen uitgereikt.

In alle vroegte beginnen op 12 mei 6 man met het uitzetten van maar liefst  5 routes. 35, 50, 75, 100 en 150 km. Dit is echt heel veel werk en er is daarom vrijdagmiddag al begonnen om de route uit te zetten.

Bij het startbureau wordt hard gewerkt aan de opbouw van de bogen, de startstraat, en het inschrijfbureau. Allemaal enthousiaste mensen die meehelpen er een mooie dag van te maken. Het ziet er naar uit dat het een prachtige dag gaat worden, de zon is er al vroeg bij en er staat weinig wind.

Om half acht komt Gert Jakobs binnen, helemaal uit Tiel!!!!! Wat een enthousiaste kerel. We hadden hem gevraagd om mee fietsen en ’s morgens het startschot te lossen. Een man die jarenlang in de schaduw stond, een werker was voor andere renners. Vandaag mocht hij bij ons in de spotlights staan.

Van de fietsers werd een beetje geduld gevraagd om een officiële start mogelijk te maken. Maar hee jongens wat is een 10 minuten op een mensenleven.  Super om te zien dat bijna alle (vroege) deelnemers dit konden waarderen en netjes wachtten op het officiële startsein.

Op het startbureau loopt het vanaf de opening storm, om een uur of 11 zitten we al op 330 inschrijvingen. Dit jaar waren er geen stempelposten, hiervoor in de plaats waren er 2 verzorgingsposten opgesteld. In Sint Jansklooster en in Wolvega waren de stands voorzien van sportdrank,reepjes, water, koek, en Poeisz sponsorde de tocht met bananen en krentenbollen. Koeken werden gesponsord door Modderman en de sponsor van de reepjes en sportdrank Sportvoeding.com heeft ons enorm uit de brand geholpen omdat 6 dagen voor de tocht een sponsor te kennen gaf dit jaar niet meer te sponsoren. Ook de sponsoring van de aggregaten en advertenties verdienen een pluim. Zaanderwijk bouw Heerenveen en installatiebedrijf Hoekstra BV. Ook dit jaar sponsorde Autoland van de Brug de tocht met auto’s voor het uitzetten van de routes en het brengen van materialen.

 

 

Op 12 mei 2018 zal TCH Het Uniek rondje weerribben organiseren met voor elke fietsliefhebber een passende afstand.

Nieuw dit jaar is de 35 km (dikke banden route). Deze route is zeer geschikt om samen met alle gezinsleden te fietsen die (nog) niet de langere afstanden aankunnen om op deze manier een keer te ervaren hoe het is om een fietstocht te fietsen.

Naast deze korte afstand kan er gekozen worden voor 50, 75, 100 en 150km. Alle routes zijn uitgepijld en voor de 3 langste afstanden zullen 1 of 2 verzorgingsposten onderweg aanwezig zijn.

Startlocatie:

Trainingscomplex Skoatterwâld, Oranje Nassaulaan 21

Startijden:

  • 8-10 uur de afstanden 100 en 150km;
  • 9-12 uur de afstanden 35, 50 en 75 km.

De voorinschrijving kan via www.fietssport.nl Via deze site kunnen ook de gpx bestanden van de routes gedownload worden.

Bekijk hieronder de routes van de racefietstrainingen. Gedurende (de rest van) het seizoen zal de lijst op de website blijven staan.

Klik op het link-icoontje achter de route om deze online te bekijken en downloaden(opent in nieuw tabblad).

Je kunt deze tevens downloaden en op je eigen GPS-apparaat zetten. Download hier alle routes in een zip

  • Routes A&B groep

  • Ingekorte Routes voor de C groep

    • Check deze pagina regelmatig, routes worden met enige regelmaat bijgewerkt, deze regels zijn vetgedrukt

    Meer artikelen …

    1. Racefiets routes (ontwikkelversie)

    Subcategorieën

    Pagina 1 van 2

    Meest gelezen